Sağlıklı Beslenmek İçin 5N Kuralına Uyun

Sağlıklı Beslenmek İçin 5N Kuralına Uyun Uzmanlar, diyet sürecinde önümüzdeki yiyecekleri alır ve yerine yenilerini koyar. Bunun mantığını kavrayabilirsek, neden bazı gıdaları yerken bazı gıdaları yemememizi anlayabilirsek belli