info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Kirli Hava Şişmanlatıyor

Kirli Hava Şişmanlatıyor!

Kirli hava şişmanlatıyor çünkü iştahı kontrol eden beyin süreçleri ve hormonların daha az çalışmasına neden oluyor. Amerika'da yapılan bir araştırmada dünyanın en kirli şehri Pekin de iki fare üzerinde yapıldı. Kirli havaya ma

Devamını Oku
Diyette beslenme için saat bilgileri

Diyette beslenme için saat bilgileri

Diyette Beslenme İçin Saat Bilgileri Vücudumuzun aklına göre beslenme saatlerini ayarladığımızda daha dengeli ve sağlıklı kilo vermiş oluruz. Hangi saatlerde nasıl bir yol izlenmelidir? 07.00 – 08.00 saatleri arasında, metabolizma

Devamını Oku
Lifli Beslenmek İçin Nedenler

Lifli Beslenmek İçin Nedenler

Lifli Beslenmek İçin Nedenler Lifli besinler kişinin yaşamını daha kaliteli ve sağlıklı yürütebilmesi için gereklidir. Her gün lifli besinler tüketmek sağlığınıza oldukça yarar sağlar. Bu nedenle hayatınızda lifli besinlere da

Devamını Oku
selülit karşıtı beslenme

Selülit karşıtı beslenme

SELÜLİTE DÜŞMAN BESİNLER Özellikle kadınlarda görülen ve yaş gözetmeksizin hemen her kadının korkulu rüyası haline gelen selülit, genellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenen kişilerde görünmektedir. Selülit kilolu kişilerde o

Devamını Oku
Sağlıklı beslenerek zayıflama

Sağlıklı beslenerek zayıflama

FORMDA KALMANIN EN ÖNEMLİ SIRRI 31Sağlıklı beslenerek zayıflama kişinin kendi isteği ile gerçekleşir. Zayıflamak isteyen bir kişi ister kendi kendine bir sağlıklı beslenme programı içine girer, ister bir diyetisyen yardımı almaya

Devamını Oku
diyet ve beslenme

Diyet ve beslenme nedir?

Diyet ve beslenme nedir? Diyet denilince akla “şekersiz” zayıflama yöntemi gelmektedir. Peki ne kadar doğrudur? Diyet günlük tüketilen gıda ve içeceklerde, kontrollü uygulanan, uzman tavsiyeleri ve diyetisyenler tarafından sağlıklı

Devamını Oku
evde ek iş
günaydın mesajları
doğum günü mesajları
tefeci telefon numaraları