Diyet ve beslenme nedir? Diyet denilince akla “şekersiz” zayıflama yöntemi gelmektedir. Peki ne kadar doğrudur? Diyet günlük tüketilen gıda ve içeceklerde, kontrollü uygulanan, uzman tavsiyeleri ve diyetisyenler tarafından sağlıklı