info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
diyet pilav

Diyet pilav nasıl yapılır

Diyet yaparken proteinlere ağırlık verip, karbonhidratları olabildiğince azalmak gerekir. Karbonhidratların vücuttan atılması proteinlere göre daha zordur. Kalori hesabı yaparak hazırlanan diyet listenizde özellikle metabolizmayı hızla

Devamını Oku
evde ek iş
günaydın mesajları
doğum günü mesajları
tefeci telefon numaraları