info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Nasıl yağ yakılır

Nasıl yağ yakılır?

YAĞ YAKMANIN İNCELİKLERİ Yağ yakmak hem zor hem de kolaydır. Zordur çünkü hiçbir insan bir günde yağ yakamaz. Kolaydır çünkü yağ yağmak imkansız değildir. Doğru beslenme ve etkili bir kardiyo programı ile birkaç hafta içinde y

Devamını Oku
Göbek eriten diyet

Göbek eriten diyet

GÖBEĞİNİZİ ERİTMEK Mİ İSTİYORSUNUZ? Kadın ya da erkek birçok kişi göbek yağlarını eritememekten yakınmaktadırlar. Göbek bölgesinde yer eden yağlar, yakılması en zor fazlalıklardandır. Bunun için göbek eriten diyet var mı

Devamını Oku

Yaz Ayları için Beslenme Önerileri

Yaz Ayları için Beslenme Önerileri   Beslenme birçok insan için sadece doyma hissi olarak algılansa da vücudun dengeli ve yeterli besinler alıyor olması sağlık açısından çok önemlidir. Özellikle vücudun fazlasıyla su kaybına uğr

Devamını Oku

Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar

Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar, sağlıklı kilo vermede en tehlikeli konulardandır. İşte bu konulardan bazıları. Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar -Mideyi Uzun Süre Aç Bırakırsam Zayıflarım: Uzun süre aç kalmak kısa vadede zayıfl

Devamını Oku
evde ek iş