Diyet Sürecinde Kas Kaybı Nasıl Önlenir?

Diyet Sürecinde Kas Kaybı Nasıl Önlenir? Diyet yapan kişilerin en çok endişelendikleri durumlardan biri de vücudun yağ kaybı yerine kas kaybına uğramasıdır. Kas kaybı aslında diyet yapan çoğu kişinin başına gelir. Fakat bu durum