info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Beslenme Tarzı Değiştirerek Hızlı Yağ Yakımı

Beslenme Tarzı Değiştirerek Hızlı Yağ Yakımı

Beslenme Tarzı Değiştirerek Hızlı Yağ Yakımı Yağ yakım işlemi, antrenman ve egzersiz yapan kişilere göre değişmektedir. Yapılan antrenmandan 20 veya 30 dakika sonra, yağ yakımı başlıyor denmesi yanlıştır. Hangi oranda yağ

Devamını Oku
Doğru ve düzenli beslenme

Doğru ve düzenli beslenme için neler yapılmalıdır

ALTIN KURAL DOĞRU BESLENMEK Sağlıklı olmanın ana kuralı, daha fazla hareket etmek ve birçok kronik rahatsızlığa yol açan fazla kilolardan kurtulmaktır. Bu da doğru ve düzenli beslenmek için harekete geçilmesini gerektirmektedir. Bu b

Devamını Oku

Doğru Beslenme

SONBAHAR VE KIŞ DEPRESYONUNDAN DOĞRU BESLENEREK KURTUL Mevsim geçişlerinde havaların gittikçe soğuması, günlerin kısalarak bir nevi hayat enerjimizi aldığımız güneşten yararlandığımız zamanın azalması bizi hem fizyolojik hem de

Devamını Oku
evde ek iş
günaydın mesajları
doğum günü mesajları
tefeci telefon numaraları