Ekmek diyeti

Ekmek Diyeti Ekmek, 1950’li yıllarda toplumun önemli besin kaynaklarından birisiydi. Ekmekte yer alan vitaminler, mineraller, diyet lifleri ve proteinler, ekmeği bir karbonhidrat yuvası olmaktan çıkarıyor, yaşamsal bir gıda haline getiri