Sağlıklı zayıflama yöntemleri

Günlük yaÅŸantınızda vazgeçemediÄŸiniz alışkanlarınız olabilir. Dış görünümünüzden rahatsız oluyorsanız, aşırı kilolu olduÄŸunuzu düşünüyorsanız ve saÄŸlığınızın tehlikede olduÄŸunun farkında iseniz beslenme uzmanı eÅ