info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Sağlıklı kilo vermek zor değil

Sağlıklı kilo vermek zor değil

Sağlıklı Kilo Vermek Zor Değil! Yoğun kilolar insanların sağlığını tehdit eder. Kilolu kişiler beden kitle endeksi testi yaparak sağlık durumunu daha rahat gözleyebilirler. Beden kitle endeksi 25 üzeri çıkanlar çok tehlikeli durum

Devamını Oku
zayıflama yöntemleri

Zayıflama yöntemleri

ZAYIFLAMAK İSTEYENLERE ÖNERİLER Zayıflamak isteyenler eğer gerçekten isterlerse, zayıflayabilirler. Bunun için birkaç öneriyi dikkate almakta fayda vardır. Zayıflama yöntemleri arasında düzenli egzersiz yapmak en önemli noktalardand

Devamını Oku
zayıflama diyeti

Zayıflama diyeti

Yaşamınız boyunca kilolu olmaktan ve kilo verememekten şikayet ediyorsanız eğer öncelikle kendiniz için hazır olduğunuz bir zamanı tercih ederek kilo verme kararınızı uygulayabilirsiniz. Zayıflama diyeti için birçok farklı seçenek

Devamını Oku
evde ek iş
günaydın mesajları
doğum günü mesajları
tefeci telefon numaraları