info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Forma girmek için ne yapmalı

Forma girmek için ne yapmalı

FORMA GİRMEK İÇİN ÖNERİLER Fazla kilolarınızdan kurtulup, zayıflamak istiyorsanız dengeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeniz gerekir. Kitlesel yağlarınızı eritip, vücudunuzun fiziksel görüntüsünü biçimlendirmek için de eg

Devamını Oku

Formda Kalmak

İdeal kilolara ulaştıktan sonra o kilo aralığını korumak daha büyük önem kazanır. Yapılan beslenme programının sona ermesi kişiyi eski beslenme alışkanlıklarına yöneltip tekrar kilo alma sürecini başlatır. Bu yüzden formda kal

Devamını Oku
evde ek iş