info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Fit vücut için yapılması gerekenler nelerdir

Fit vücut için yapılması gerekenler nelerdir?

Fit bir vücut için yapılması gerekenler bilinenin aksine çok zor değildir.Araştırmacılar son yıllarda yaptıkları seminer , araştırma sonuçları ağır egzersizlerden beslenme alışkanlığının değiştirilmesi ve hafif egzersizler i

Devamını Oku
Forma girmek için ne yapmalı

Forma girmek için ne yapmalı

FORMA GİRMEK İÇİN ÖNERİLER Fazla kilolarınızdan kurtulup, zayıflamak istiyorsanız dengeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeniz gerekir. Kitlesel yağlarınızı eritip, vücudunuzun fiziksel görüntüsünü biçimlendirmek için de eg

Devamını Oku
evde ek iş
günaydın mesajları
doğum günü mesajları
tefeci telefon numaraları