info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Kışın Kilo Almamızın Nedenleri

Kışın Kilo Almamızın Nedenleri

Kışın kilo almamız kadın ve erkek hepimizin ortak sorunudur. Soğuk dolayısı ile hareketsizlik su ihtiyacını sıcak içeceklerle karşılamak, Vücut ısısını koruyabilmek için duyduğu enerji miktarı 'açıktım' sinyallerini gönderme

Devamını Oku
Kışın Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı

Kışın Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı

Kışın Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı? Kış aylarında diyet listeleri elden ele geçmeye başlar. Kadın erkek fark etmeden yazın alınan kiloları kış aylarında verip yeni bir yaz dönemine fit girme çabaları başlarlar. Kahvaltı metab

Devamını Oku
evde ek iş