info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Ofis Çalışanları İçin Beslenme Önerileri

Ofis Çalışanları İçin Beslenme Önerileri

Ofis çalışanları için beslenme önerileri ile sürekli oturduğunuz halde kilo almayacaksınız. Masa başı bir işiniz var ve siz devamlı kilo alıyorsunuz. Sınırlı hareket ve dışarıda yenen ağır yağlı yemekler özellikle karın ve

Devamını Oku
Ofiste Beslenmenin Püf Noktaları

Ofiste Beslenmenin Püf Noktaları

Ofiste beslenmenin püf noktaları, günlük zamanımızın büyük çoğunluğu iş yerinde genellikle masa başında geçiyor buda obezite ye yakalanma riskimizi 5 katına çıkarıyor. Beslenme saatlerimizin neredeyse 2/3 dışarıda geçiyor. Bun

Devamını Oku
Çalışan Kadınların Kilo Sorunu

Çalışan Kadınların Kilo Sorunu

Çalışan Kadınların Kilo Sorunu Çalışan kadınların kilo sorunu 21.yy da en büyük sorunlardan biride kilo alması. Düzensiz beslenme alışkanlığı, zaman darlığı nedeniyle hızlı yemek yeme fast food alışkanlıkları , kalorisi

Devamını Oku
evde ek iş
günaydın mesajları
doğum günü mesajları
tefeci telefon numaraları