info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Spordan önce ne yemeliyim

Spordan önce ne yemeliyim

SPOR ÖNCESİ BESLENME Sağlıklı olmak; fazla kilolardan kurtulmak demektir, sağlıklı olmak; fit olmak, sıkı ve atletik bir vücuda sahip olmak demektir. Spor yapmak da kilo vermenin en büyük yapı taşlarından birisidir. Beslenme program

Devamını Oku
evde ek iş