Spor ile kilo vermek mümkün mü?

SPORLA KISA VADEDE HIZLI KİLO VERİN Fazla kilolarınızdan kurtulmak, ideal kiloya ulaşmak ve sağlıklı olmak istiyorsanız, bilmeniz gerekir ki; kaç kilo fazlalığınız olduğundan daha önemlisi vücudunuzdaki yağ oranıdır. Çoğu kişi