info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Spor Yapanlara Beslenme Önerileri

Spor Yapanlara Beslenme Önerileri

Spor Yapanlara Beslenme Önerileri Bisiklete binmek, yüzmek gibi egzersizler yapıyorsanız vücudunuz öncelikle karbonhidratı kullanacaktır. Eğer süre uzarsa vücudunuz yağı da yakmaya başlar. Ağırlık kaldırma gibi aktiviteler yapıyor

Devamını Oku
evde ek iş
günaydın mesajları
doğum günü mesajları
tefeci telefon numaraları