Diyet Yapayım Derken Vücudunuz Sarkmasın!

Diyet yapayım derken vücudunuz sarkmasın diyet yapıyorsanız oldukça dikkatli olmasınız kaş yapayım derken göz çıkarmak olayı budur.  Düşük kalorili ve gelişi güzel yapılan diyetler kilo değil kas kaybına neden olmaktadır.  Bu