info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00
Zayıflatan gıdalar

Zayıflatan gıdalar

İnsanı Zayıflatan Gıdalar Zayıflamak için kesinlikle ama kesinlikle az yemek yenilmelidir. Az yemek için de şart olan şey acıkmamaktır. Acıkmamak için tok tutacak, uzun süre toklu hissi verecek, bununla birlikte enerjinizi koruyacak g

Devamını Oku
yağ yakan besinler nelerdir

Yağ yakan besinler nelerdir

Sağlıklı yaşam için vücutta bulunan yağ ve kas oranının dengede olması gerekir. Vücudun yağ ve kas dengesi bozulduğunda, buna bağlı olarak kalp ve damar hastalıkları, diyabet ve metabolizma hastalıkları ortaya çıkar. Yağlar ve k

Devamını Oku
evde ek iş