info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00

Kirli Hava Şişmanlatıyor!

Kirli hava şişmanlatıyor çünkü iştahı kontrol eden beyin süreçleri ve hormonların daha az çalışmasına neden oluyor. Amerika’da yapılan bir araştırmada dünyanın en kirli şehri Pekin de iki fare üzerinde yapıldı. Kirli havaya maruz bırakılan fare diğeri ise daha temiz havaya bırakıldı aynı diyet listesi ve aynı aktiviteleri yapan farelerin 19 gün sonra kirli havaya maruz kalan farede kilo artışının daha fazla olduğu görüldü.

Kirli Hava Şişmanlatıyor!

Hava kirliliğinin yüksek olduğu şehirlerde tansiyon ve insilün direnci artmaktadır. Sigara dumanına maruz kalmak ta aynı etkileri sağlıyor. Kirli havaya  yada sigara dumanının etkisinde olan kişilerde enfeksiyon a yakalanma hızı çok yüksektir hal böyle olunca vücudun enerji yakma oranı bir hayli düşüyor. Kirli hava soluyan kişilerde kan şekerinin enerjiye dönüşmesi güçlenip insilün direncinin düşmesi ile birlikte diyabete başlangıç gerçekleşir. Hayvanlar üzerinde yapılan bir diğer araştırmaya göre de kirli havanın beden üzerinde bir çok tepkimeye neden olduğu gözlenmiştir. Soluduğumuz hava da kirliliğe neden olan zararlıların oksijenin kana karışmasına neden olan hava keseciklerinin tahrip olmasına neden oluyor. Zamanla bu durum akciğer tahribatına kadar ilerliyor. Bütün bunlar kalp damar,tansiyon .akciğer , obezite gibi bir çok hastalığın habercisi oluyor. Hava kirliğinin önlenmesi için bir dizi  tedbir ler almak gerekiyor. Bazıları şunlardır;

  • Fabrikaların bacalarına filtre  takılmalı,
  • Evleri ve mekanları ısıtmak için yüksek kalorili kömürler kullanılmalı , soba , kazan ve baca temizliği her sene yapılmalıdır.
  • Kapı pencere gibi yerlerin bakımları yapılmalı izolasyonları yapılmalıdır.
  • Doğal gaz kullanıma geçilmelidir.
  • Merkezi ısıtma yöntemine geçilmeli gerek duyularsa bu sistemin baca larına da filtre takılmalıdır.
  •  Yeşil alanlar artırılmalı şehir belediyeleri temiz hava için projeler yapmalı dır.
  • Toplu taşıma araçları kullanımı yaygınlaştırılmalıdır.
  • Araçların egzoz kontrolleri her yıl düzenli olarak yapılmalıdır.

Bu tarz önlemler ile uzun vadeli temiz bir hava sağlanmakta ve gelecek nesiller için daha sağlıklı ortamlar a hazırlık yapılmaktadır. Atık maddelerin doğaya bırakılmadan tekrar kullanım alanı oluşturmak için ARGE çalışmaları yapmak ta yapılacak en kaliteli önlemlerden biridir. Sanayi atıklarının uygun ortamda yok edilme işlemi yapılarak çevreye bırakılmasının  önüne geçilmelidir. Kirli hava ya en büyük yardımcı sigaradır. Sigara içenlerin bir çoğunda gözlemlenen durum ise elma tipi kilo alımıdır. İçinde bulunan zararlıların obezite ve yağlanmaya neden olduğu araştırılmıştır. Sigara kullanan kişilerin bir çoğu ya çok zayıf yada çok kiloludur.

Özellikle tarım alanları , bitki örtüsünde çok fazla tahribata neden olur. Dolaylı olarak bunlarda sofralarımıza kadar gelir ve sağlığımızda zamanla bozulmaya büyük problemlerin yaşanmasına neden olur. Saç ve cilt sağlığımıza da oldukça zararları vardır. Saçlarda mat  ve cansız görüntüye neden olmaktadır. Cilt tonunda pigment bozukluğu akne ve sivilce artışına neden olup bunlarla yapılacak mücadeleyi zorlaştırır. Örneğin kirli havada beslenen bir tavuktan meydana gelen yumurta soframıza kadar gelmekte zamanla faydalı olan bu besinin faydasından ziyade zararını yaşamış oluruz.

Solunum yetersizliği,astım , bronşit ve kansere yakalanma hızı temiz havada yaşayanlara göre daha fazladır. Kirli hava şişmanlatıyor ; her şeyden önce kirli havaya bağlı olarak asosyal bir yaşam ve hareketsiz bir hayata geçişe neden oluyor. Buda yemek yedikten sonra uyku eğilimini yükseltiyor.

Kirli Havanın Sebep Olduğu Hastalıklar

  • Zehirlenme
  • Doğum bozuklukları
  • Kanser
  • Obezite
  • Saç , cilt ve göz tahribatı
  • Solunum yolu rahatsızlıkları
  • Virüslere karşı bağışıklık sisteminin düşmesi
  • Kalp damar hastalıkları
  • Kronik astım ve diyabet gibi ciddi hastalıklara neden olmakta ve kirli havada yaşamaya devam ederek bu hastalıkların mücadele si ile savaşma zorlanmaktadır. Bilindiği gibi kanser hastalarına tedaviye yardımcı olmak amacı ile bol oksijenli yerlerde yaşama önerisinde bulunuluyor. Kirli hava şişmanlatıyor ve bir çok hastalığa neden oluyor.
evde ek iş
günaydın mesajları
doğum günü mesajları
tefeci telefon numaraları