info@formbeslenme.com | 0(212) 324 66 00

Menengiç Kahvesi Faydaları Nelerdir?

Menengiç Kahvesi Faydaları Nelerdir?

Mis gibi kokan Türk kahvesinin kalbimizdeki yeri tartışılmazdır elbette. Nereye gidersek gidelim içmek isteyeceğimiz, bağlı olduğumuz bir içecektir. Menengiç kahvesi ise Anadolu bölgesinde doğada kendiliğinden yetişebilen yabani Antep fıstığının öğütülmesi sayesinde elde edilmektedir. İçerisinde protein, B vitaminleri ve faydalı olan yağlar bulunmaktadır. Kafein içermediğinden ötürü emziren anneler ya da hamile hanımların içmesinde bir sakınca yoktur.

Menengiç Kahvesi Etkileri

Menengiç kahvesi zayıflamanıza da yardımcı olur. Tok tutar, yağ yakmanızı kolaylaştırır, metabolizmayı hareketlendirir, kaslarınızı besler ve çabuk doymanızı sağlar. Fakat dikkat etmeniz gereken önemli bir nokta vardır. Menengiç kahvesi aslında bir çeşit fıstık olduğundan ötürü yağ oranı yüksektir. Bu nedenle de gün içinde 2 bardaktan fazla içmemelisiniz. Süt ile hazırlayacağınız bir bardak menengiç kahvesi ortalama olarak 20 kaloridir.

Astım, ishal, migren, sarılık ve depresyon atakları hastalıklarının doğal tedavi edilmesinde faydalı olan menengiç kahvesi, birçok faydalı mineral ve vitamin içeriyor. Bilhassa, karaciğer sağlığınızı koruyan selenyum mineralini içermesi dolayısıyla çok sağlıklı bir besin kaynağıdır. Genelde kahve olan tüketilen bu yararlı besin, bıttım sabunu yapımında tercih edilmektedir.

Menengiç kahvesi aslında bir tür fıstık olduğu için diğer bütün kuruyemişler gibi üstün yararlara sahiptir.

  • Menengiç kahvesi içermiş olduğu protein aracılığıyla kaslarınızı besler ve yağ yakımını hızlandırır.
  • E vitamini içerdiği için daha hızlı doymanızı sağlar ve uzun vakit tokluk tutmaya yarar.
  • İçerisindeki B vitamini ile sinir sisteminizi korur, ruh sağlığınızı iyileştirmeye yarar.
  • Kalsiyum içermesiyle en başta kemiklerinizin güçlenmesine yardımcı olmaktadır ve yağ yakımınızı hızlandırmaktadır.
  • Menengiç kahvesi demir içeriyor ve kansızlık giderici etki sağlıyor.
  • Yorgunluktan kurtulmak için iyi bir yoldur ve enerji verir.
  • Fosfor içermesi nedeniyle metabolizmanızı hızlandırır ve daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur.
  • Fosfor içermesi nedeniyle daha hızlı bir şekilde hareket etmenize olanak sağlar.
  • Potasyum içermesi sebebiyle böbreklerin sağlığını korumaya yardım eder.
  • Potasyum içerdiği için kaslarınızın sağlıklı çalışmasını sağlar.
  • Adet sancılarının giderilmesine olanak sağlar.
  • İçermiş olduğu magnezyum ile saçları ve cildi güzelleştirmeye yarar.
  • Migren ağrılarınızı hafifletir ve sakinleştirmeye yarar.
evde ek iş
günaydın mesajları
doğum günü mesajları
tefeci telefon numaraları